Life & Business Coaching
Veränderung wollen.
Ziel fokussieren.
Lösungen entwickeln.
Wo Sie stehen
Alles, was Sie brauchen,
ist bereits in Ihnen.
Manchmal braucht es nicht noch mehr Wissen – sondern jemanden, der Sie auf Ihrem Weg begleitet. Genau das ist meine Aufgabe.
Vom Funktionieren zum Gestalten Ihres Lebens: Life Coaching und Business Coaching für Frauen im Überblick
Den Mut zu haben, einen ehrlichen Blick auf die eigene Situation zu werfen, ist aus meiner Sicht der erste Schritt Richtung Veränderung. In einem Coaching begleite ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Wege für Ihr Anliegen zu entdecken. Bei mir erhalten Sie weder Ratschläge noch eine Therapie. Wir entwickeln gemeinsam Lösungen, die wirklich zu Ihnen und Ihrem Leben passen. Ich bin davon überzeugt, dass alle Ressourcen für die positive Veränderung bereits in Ihnen vorhanden sind. Gemeinsam werden wir sie entdecken.
Life Coaching
Life Coaching ist für Sie, wenn Sie sich verändern möchten, obwohl Ihr Leben von außen betrachtet in Ordnung scheint. Sie spüren, dass etwas Neues Platz braucht: in Ihrer Partnerschaft, bei der Umsetzung Ihrer Ideen oder in Ihrem Alltag insgesamt. Vielleicht haben Sie gerade ein Kind bekommen und möchten weiterhin arbeiten. Vielleicht werden Ihre Kinder selbstständiger und Sie fragen sich, wo Sie mit Ihren eigenen Wünschen bleiben. Oder Ihre Eltern brauchen zunehmend Unterstützung, und Sie möchten gut für sich selbst sorgen, während Sie für andere da sind.
Ziel des Life Coachings ist es, dass Sie Klarheit über Ihre Ziele gewinnen, Lösungswege entwickeln und aus der eigenen Kraft heraus gestalten.
Im Life Coaching begleite ich Sie unter anderem bei:
- Persönlichkeitsentwicklung und Selbstvertrauen
- Balance zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen
- Umgang mit Lebensübergängen und Neuorientierung
- Stressreduktion, Resilienz und Selbstfürsorge
- Auflösen emotionaler Blockaden mit wingwave®
Business Coaching
Business Coaching ist für Sie da, wenn Ihr Berufsleben gerade im Vordergrund steht. Vielleicht haben Sie eine neue Rolle übernommen und fragen sich, wie Sie Ihre Führungsaufgabe gestalten möchten. Vielleicht stehen in Ihrem Team oder Unternehmen Veränderungen an, und Sie suchen nach einem Weg, diese gut zu begleiten. Oder Sie möchten Ihre beruflichen Ziele verfolgen, ohne dass der Alltag sie immer wieder überrollt. Im Business Coaching schaffen wir den Raum, um genau das zu klären.
Im Business Coaching begleite ich Sie unter anderem bei:
- beruflichen Veränderungsprozesse mit anstehenden Entscheidungen
- Kommunikation und Zusammenarbeit im Team
- Stressbewältigung und Selbstmanagement im Berufsalltag
- Führungsfragen
Die Schritte zu unserer Zusammenarbeit
Der Weg zu Ihren Zielen beginnt mit einem ersten Schritt. Hier erhalten Sie einen Überblick, wie unsere Zusammenarbeit von der ersten Kontaktaufnahme an verläuft:
①
Lernen wir uns kennen
Buchen Sie ein kostenloses Erstgespräch, damit wir uns unverbindlich kennenlernen können. Wir besprechen Ihr Anliegen und selbstverständlich ist für Ihre Fragen ausreichend Raum.
②
Angebot
Sie erhalten von mir eine Zusammenfassung unseres Gesprächs sowie ein Angebot. Darin finden Sie meine Einschätzung zur Anzahl der Sessions und die Konditionen.
③
Klärung der Zusammenarbeit
Wir legen Ihre Ziele an das Coaching fest und ob wir online oder in Präsenz zusammenarbeiten. Auch die ersten Termine stimmen wir miteinander ab.
④
Gemeinsam auf
Ihrem Weg
Wir beginnen mit der Zusammenarbeit und Sie bestimmen, wie schnell und in welchem Rahmen wir vorgehen. Ich bin an Ihrer Seite, empathisch und auf Augenhöhe.
Art der Termine
Online oder in Präsenz?
Beide Coaching-Formate biete ich flexibel an – ganz nach Ihren Bedürfnissen und Ihrem Alltag:
Online-Coaching: per MS Teams Video-Call, ortsunabhängig und flexibel in Ihren Alltag integrierbar.
Coaching in Präsenz: im persönlichen Gespräch in St. Leon-Rot oder gerne auch bei Ihnen zuhause.
So finden wir gemeinsam die Form, die am besten zu Ihrer Situation passt.
„Eine Reise von tausend Meilen
beginnt mit dem ersten Schritt.“
Laozi